검사 한번으로 암 예방? 대장내시경의 진짜 목적

“한국인 대장암 발생률 10년 새 23% 증가… 조기 검진이 생명을 구한다” 최근 보건복지부 통계에 따르면, 한국인의 대장암 발생률이 2012년 대비 23% 급증하며 위험 신호등이 켜졌습니다. 특히 50대 이후 남성에서 급격한 …

아이들의 건강을 위한 영양제 선택 가이드 아이들의 건강한 성장과 발달을 위해 균형 잡힌 식단이 중요하지만, 때로는 충분한 영양소를 섭취하기 어려울 수 있습니다. 특히 바쁜 일상 속에서 다양한 음식을 고루 제공하기란 …

빌베리의 과학적 우수성: 항산화 메커니즘과 역사 속 활용 북유럽 원산의 빌베리는 짙은 보라색을 띠는 작은 열매로, 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분이 풍부합니다. 이 물질은 자유라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지하는데, 특히 눈 …

신장결석의 기본 개념과 예방 원칙 신장결석은 소변 속에 존재하는 칼슘과 옥살산이 결합해 작은 돌처럼 굳어지는 현상을 말합니다. 신장결석이 형성되면 콩팥에 손상을 줄 수 있으며, 적절한 조치를 취하지 않으면 통증이나 감염 …

아이 열, 정확히 측정하고 합리적으로 대처하세요 아이가 열이 나면 당황하기 마련이지만, 먼저 정상 체온 기준을 확인하는 것이 중요합니다. 신생아는 36.5~37.5℃, 영유아는 36.5~37℃가 정상 범위입니다. 체온계는 귀나 겨드랑이보다 직장 측정이 가장 …

임신 준비 시 꼭 챙겨야 할 필수 영양소 임신을 계획 중이라면 엽산과 비타민 D 섭취가 가장 먼저 시작되어야 합니다. CDC 연구에 따르면, 엽산은 태아의 신경관 결손증 위험을 70%까지 감소시킵니다. 특히 …

모유 수유 중 안전한 약물 복용 원칙과 감기약 선택 가이드 수유 중 약물 복용 시 가장 중요한 3가지 원칙은 약물의 모유 이동률, 아이의 연령과 건강 상태, 복용 시기입니다. 타이레놀(아세트아미노펜)은 진통·해열 …